Dicas de beleza natural para mulheres com mais de 50 anos

Algumas linhas finas, um toque de cinza. As mudanças normais do envelhecimento são inevitáveis. Mas com produtos de rejuvenescimento da pele , tratamentos faciais que não envolvem cirurgia e produtos para o cabelo, há muitas opções para mulheres com mais de 50 anos que desejam realçar sua beleza natural.

Pele e cabelo e os efeitos da idade

Tempo ao sol, tabagismo , dieta e hereditariedade têm efeitos que se tornam evidentes em sua pele à medida que envelhece. Estresse, gravidade e obesidade também afetam a aparência da pele. E à medida que você envelhece, sua pele não produz novas células tão rapidamente quanto costumava. Por isso, torna-se gradualmente menos elástico e propenso ao ressecamento.

Algo semelhante acontece com as células que dão cor ao seu cabelo. As células de pigmento capilar tornam-se menos eficientes em se renovar, o que torna o cabelo grisalho.

8 dicas de beleza natural para sua pele

Alguns passos simples são tudo o que você precisa para cuidar de sua pele à medida que envelhece. Essas dicas de beleza natural podem ajudá-lo a começar.

Se você fuma, pare. Pesquisas mostram que fumar envelhece prematuramente a pele.
Apenas diga não aos banhos de sol e aos salões de bronzeamento. Fique longe do sol entre 10h e 14h Os raios do sol são os mais fortes nessa hora. Se você precisar estar ao ar livre, use um chapéu de proteção, camisa de manga comprida, calças e óculos de sol. Sardas, manchas da idade e pele manchada estão ligadas à exposição ao sol.
Use protetor solar religiosamente. Use produtos com pelo menos 7% de óxido de zinco e FPS 30 ou superior - com proteção UVB e UVA todos os dias. Reaplique o protetor solar na pele exposta a cada duas horas quando estiver ao ar livre. Os danos causados pelo sol podem resultar em alterações como rugas finas e um tom de pele irregular.
Verifique sua pele frequentemente para câncer de pele. Se houver alterações que o preocupem, ligue imediatamente para o seu médico. Pessoas mais velhas e de pele clara estão em alto risco e devem fazer um exame anual.
Acalme a pele seca. Use um umidificador. Use também sabonetes e loções hidratantes. Consulte o seu médico se ainda tiver problemas.
Coma bem e hidrate-se. Uma boa nutrição ajuda o corpo a reparar a pele. Beber muita água ajuda a hidratar a pele de dentro para fora.
Experimente produtos antienvelhecimento. Se você tem mais de 50 anos, cremes e loções de venda livre podem ajudar a realçar sua beleza natural, rejuvenescendo sua pele. Os pentapeptídeos (um composto químico em muitos novos produtos) podem ajudar as células da pele a produzir mais colágeno , que é a estrutura de suporte que dá à pele uma aparência mais firme. Tratamentos prescritos e cremes retinóides também são opções.
Conheça os tratamentos de pele. Injeções de Botox ou Dysport podem aliviar as rugas no terço superior do rosto. Peelings químicos podem remover linhas finas e sardas e suavizar a pele, especialmente ao redor dos olhos e da boca. Os preenchimentos de rugas podem engordar a pele e apagar as linhas. Microdermoabrasão e microagulhamento apagam linhas ultrafinas, rejuvenescem sua tez e melhoram o tom e a cor da pele. O resurfacing a laser pode melhorar a pele danificada pelo sol, cicatrizes, rugas e outros problemas faciais.

4 dicas de beleza natural para cabelos saudáveis

Não há cura para cabelos grisalhos. Você pode colorir, no entanto, se quiser um visual mais jovem. Use estas dicas para um cabelo com aparência jovem e saudável.

Experimente destacar. Alguns fios de cor pintados em todo o cabelo podem esconder sutilmente os cabelos grisalhos, especialmente se a cor natural do cabelo for bastante clara.
Pense cuidadosamente sobre a cor completa. As mulheres que querem uma cor sólida e mais escura devem perceber que vai exigir manutenção regular à medida que a cor cresce. Se você não quer uma consulta no salão a cada seis a oito semanas, as cores sólidas não são para você.
Experimente um novo estilo. Use seu cabelo como quiser. Esqueça aquelas velhas "regras" sobre não ter cabelo comprido depois de uma certa idade. Seu penteado deve ser o que você preferir, não importa a sua idade.
Corrigir queda de cabelo. Um corte mais curto dá mais volume ao cabelo ralo. A cor também é boa para dar volume aos cabelos finos e flácidos. Às vezes, o produto certo, como um shampoo volumizador, pode resolver o problema. As extensões de cabelo também podem ajudar a dar um impulso à queda de cabelo.

Sua dica de beleza natural favorita pode ser tão simples quanto usar um sorriso radiante. Ou pode significar usar alguns produtos ou tratamentos ao longo do caminho. Seja qual for a sua escolha, cuidar de si mesmo é a coisa mais linda de todas.

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